Kandungan gizi buah cherry

Kandungan gizi buah cherry - Dongeng nyata - Buah cherry adalah salah satu jenis buah-buahan yang sangat banyak manfaatnya khususnya dibidang kesehatan, manfaat buah cherry yang banyak ini tentu tak terlepas dari kandungan gizi yang terdapat didalamnya itu, sehingga buah cherry menjadi salah satu jenis buah-buahan yang banyak dicari oleh masyarakat kita.
Dan ini adalah kenapa khasiat buah cherry sangat banyak karena kandungan gizi buah cherry untuk 100 gramnnya
- Energi 263 kJ (63 kcal)
- Karbohidrat 16 g
- Gula 13 g
- Diet serat 2 g
- Lemak 0,2 g
- Protein 1,1 g
- Vitamin C 7 mg (12%)
- Besi 0,4 mg (3%)
Sumber: USDA Nutrient database
Demikianlah pembahasan kita kali ini tentang kandungan gizi buah cherry semoga pembahasan kali ini bermanfaat dan anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah cheryy setiap hari, sebagai rekomendasi baca juga puisi pelangi terbaru 2014 yang indah dan menarik